How to be Happier (According to Science)

Muy buenas,

Me lo acabo de topar y parece interesante:

https://medium.com/@muhammadsaadjaved/how-to-be-happier-according-to-science-79dddcd25449 

 Colby Kultgen:

https://x.com/thecolbykultgen/status/1669321699744182272 

Dr. Laurie Santos: How to Achieve True Happiness Using Science-Based Protocols: 

https://www.hubermanlab.com/episode/dr-laurie-santos-how-to-achieve-true-happiness-using-science-based-protocols 

Nada nuevo ni que no sepamos pero conviene recordarlo de vez en cuando.